O rakovině dutiny ústní se příliš nemluví, přesto v ČR ročně zasáhne stovky lidí. Většině rizikových faktorů se přitom dokážeme aktivně vyhýbat nebo je držet pod kontrolou.
Hlavní rizikové faktory a jak jim předcházet
Kouření (tabák)
Cigaretový kouř i bezdýmný tabák obsahují karcinogenní látky, které přímým kontaktem poškozují DNA buněk sliznice a vyvolávají nebezpečné mutace.
Jak snížit riziko: Přestat kouřit a vyhnout se všem formám tabákových výrobků.
Alkohol
Alkohol působí jako rozpouštědlo, které zvyšuje propustnost sliznice pro škodlivé látky. Při jeho odbourávání navíc vzniká toxický acetaldehyd poškozující tkáně.
Jak snížit riziko: Omezit konzumaci alkoholu na minimum.
Kombinace alkoholu a kouření
Působí synergicky – alkohol vysušuje a narušuje sliznici, což umožňuje karcinogenům z tabákového kouře snadněji a hlouběji pronikat do buněk. Riziko vzniku rakoviny se tím násobí až 15krát!
Jak snížit riziko: Vyhýbat se současnému pití alkoholu a kouření.
Infekce HPV (lidský papilomavirus)
Virus (především kmen HPV-16) se přenáší orálním sexem a vpravuje svou genetickou informaci do buněk sliznice, kde narušuje jejich přirozený růstový cyklus.
Jak snížit riziko: Očkování proti HPV (ideálně před zahájením sexuálního života) a vyhýbání se střídání sexuálních partnerů.
Špatná ústní hygiena
Dlouhodobé hromadění bakteriálního plaku způsobuje chronický zánět dásní. Zánětlivé prostředí oslabuje lokální imunitu a zvyšuje náchylnost sliznice k buněčným změnám.
Jak snížit riziko: Čistit si zuby 2× denně, používat mezizubní kartáčky a docházet na dentální hygienu.
Chronické dráždění sliznic
Ostrý odlomený zub, špatně sedící zubní protéza nebo rovnátka způsobují opakovaná mikrotraumata. Neustálý proces hojení a překotného dělení buněk zvyšuje riziko genetické chyby.
Jak snížit riziko: Nechat si ostrý zub zabrousit a nefunkční protézu upravit u zubního lékaře.
Věk (obvykle nad 40 let)
S přibývajícím věkem se v buňkách kumuluje poškození DNA a přirozená schopnost imunitního systému odhalit a zničit chybné buňky klesá.
Jak snížit riziko: Nepodceňovat preventivní prohlídky u zubaře 2× ročně (ani pokud již nemáte vlastní chrup) a provádět pravidelné samovyšetření úst.
Zdroje informací:
- Make Sense Campaign (Evropská iniciativa pro nádory hlavy a krku): https://www.makesensecampaign.eu
- World Health Organization (WHO) – Oral Health & Cancer: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health